????為深入貫徹落實習近平總書記系列重要指示精神和黨中央決策部署,統(tǒng)籌推進疫情防控和年度重點工作,教育部開展了全國輔導員網(wǎng)絡直播答疑活動,來自閩南師范大學教育科學學院陳順森教授作為主講人,針對“疫情期間如何緩解學業(yè)和畢業(yè)焦慮”為主題,從理解焦慮、大學生學業(yè)焦慮、畢業(yè)與就業(yè)焦慮、焦慮的緩解四個方面全面分析了當前疫情防控背景下大學生、畢業(yè)生緩解焦慮情緒的辦法。
????我院專職輔導員積極參加了本次活動,并寫下了自己的學習感受,現(xiàn)摘錄部分體會如下:

經(jīng)濟管理系輔導員——郝智臨

????結(jié)合自身情況,對于今年我所帶的高職畢業(yè)班同學而言,這場突如其來的疫情顯然打亂了原先的許多計劃,包括培養(yǎng)環(huán)節(jié)中的專業(yè)實習、畢業(yè)論文(設計),更為揪心的就是就業(yè)壓力的增強。原有的計劃被打亂,人們心里通常都會因此而慌亂,尤其是疫情發(fā)展到現(xiàn)在拐點仍然沒有到來,同學們對未來的情形產(chǎn)生不確定感,焦慮自然而生。面對還不明朗的疫情,需要同學們以理性平和的心態(tài)來面對畢業(yè)、就業(yè)。
????陳教授上午講的非常好,切入問題關鍵點,既然個人無法改變疫情對畢業(yè)、就業(yè)的消極影響,一味的焦慮不安并不能帶來什么積極的結(jié)果。最好的應對方式是在接納現(xiàn)實基礎上思考應對策略。在調(diào)查中,有些畢業(yè)生很快就從慌亂中抽身而出,開始積極準備自己的應聘簡歷,或者利用這段時間從網(wǎng)絡上學習工作中可能需要用到的其他專業(yè)知識、技能。也可以通過網(wǎng)絡獲取更多招聘崗位信息,了解新的求職渠道,調(diào)整求職預期。也可以提早通過線上渠道布局,重新定位就業(yè)意向區(qū)域以及行業(yè)崗位。
總之,面對一切,學生們通過接納自己的負面情緒,理性認知,積極行動,焦慮不安的心理能量將轉(zhuǎn)化為成長的動力。
電氣工程系輔導員——曹倩

????聽了陳老師的課,讓我受益良多!做為高校的輔導員,我們要以更高的政治站位和更大的格局,對大學生世界觀、人生觀、價值觀進行引領。這就要求我們要正確的理解焦慮,認真分析學生由于焦慮而形成的各種行為表現(xiàn),特別是對于那些即將踏入就業(yè)領域的畢業(yè)班的學生,我們要加以正確的引導,讓他們理解畢業(yè)就是意味著就業(yè)或升學,即使沒有疫情,這些壓力也依然存在。在這些壓力面前,輔導員要做的就是輔助和引導學生樹立正確積極的就業(yè)心態(tài),從而順利的邁入職場工作領域,實現(xiàn)自我蛻變,讓學生真正的成長起來。
經(jīng)濟管理系輔導員——張儀

????對于很多應屆生來說,畢業(yè)、就業(yè)或者升學的壓力本身就很大,要處理的事務也很多,卻又趕上疫情,很多手頭的功課和工作都停滯,增加了變數(shù),因疫情的不確定性造成原計劃打亂、對未來負面預期帶來焦慮是一種正常情緒反應,這就是當前大家需要面對并接納的現(xiàn)實。既然個人無法改變疫情對畢業(yè)、就業(yè)的消極影響,一味的焦慮不安并不能帶來什么積極的結(jié)果。最好的應對方式是在接納現(xiàn)實基礎上思考應對策略。畢業(yè)生應開始積極準備自己的應聘簡歷,或者利用這段時間從網(wǎng)絡上學習工作中可能需要用到的其他專業(yè)知識、技能。也可以通過網(wǎng)絡獲取更多招聘崗位信息,了解新的求職渠道,調(diào)整求職預期。也可以提早通過線上渠道布局,重新定位就業(yè)意向區(qū)域以及行業(yè)崗位。
信息工程系輔導員——王琪

????疫情打亂了原來的計劃,對畢業(yè)論文(設計)、升學考試、應聘等確實帶來了現(xiàn)實困難,但并非所有大學生都因此焦慮不安。大部分大學生在理性分析并接納了這個現(xiàn)實之后轉(zhuǎn)向思考如何應對。另-方面,大家可以從正面看待疫情帶來的一些積極影響。譬如,人們對健康生活、衛(wèi)生習慣、人與自然的關系等的認識,都發(fā)生了積極改變。就畢業(yè)生就業(yè)方面,除了中小微企業(yè)因疫情延續(xù)而裁員或者破產(chǎn)對畢業(yè)生需求帶來一定消極影響,另一方面,復工企業(yè)也面臨人員不足等問題也給畢業(yè)生帶來了就業(yè)機遇。當我們能夠從正反兩方面來認識疫情對畢業(yè)、就業(yè)以及學習生活的影響,焦慮不安也就不會占據(jù)主動地位了。
藝術系輔導員——蘇恒

????通過本次學習,我了解到,本次疫情對大學生所產(chǎn)生的一些焦慮心理,大致分為兩種:1.學業(yè)焦慮2.畢業(yè)與就業(yè)焦慮。所以在疫情期間我們更要關注好學生在家狀況,正確引導學生如何去處理或緩解這種焦慮,我們要幫助學生樹立信心,找好自己的定位,發(fā)現(xiàn)自我價值,鼓勵學生多以行動的方式處理問題,這樣才能獲得確定感。本次疫情是一次特殊的時期,之前沒有經(jīng)歷過類似的情況,通過網(wǎng)絡學習,可以為我們輔導員工作指明方向,指導我們進步,我會好好學習。